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基因是人类遗传信息的化学载体，决定我们与前辈的相似和不相似之处。在基因“工作”正常的时候，我们的身体能够发育正常，功能正常。如果一个基因不正常，甚至基因中一个非常小的片断不正常，则可以引起发育异常、疾病，甚至死亡。健康的身体依赖于机体不断的更新，保证蛋白质数量和质量的正常，这些蛋白质互相配合保证身体各种功能的正常执行。比如：基因能通过其对蛋白质合成的指导，决定我们吸收食物，从身体中排除毒物和应对感染的效率。每一种蛋白质都是一种相应的基因的产物。基因可以发生变化，有些变化不引起蛋白质数量或质量的改变，有些则引起。基因的这种改变叫做基因突变。蛋白质在数量或质量上发生变化，则会引起身体功能的不正常以致造成疾病。

另外，基因对于我们的性格、习惯、喜好的形成影响也十分巨大。我们普遍认为，孩子生来像一张白纸，他们的习惯都是后天养成的，与教育背景、所处的环境有关。然而在同卵双生子（基因完全一样）研究中发现，被分开、在不同环境中长大的孩子仍然有着惊人的相似之处。比如奥斯卡和杰克两兄弟，父亲是犹太人、母亲是德国人，刚出生时就各自被父母带回自己的国家。奥斯卡被母亲带回德国，由信奉天主教和纳粹主义的外婆抚养；杰克由父亲带回以色列一个集体农场抚养。居住在两地的这一家人从未通过信，兄弟两人也过着截然不同的生活，然而20多年未见的兄弟俩：都十分偏爱穿着蓝色、双排扣、带肩章的衬衫，都留有短鬓、戴金丝边眼镜，都喜欢吃辣的食物、喝甜酒，都喜欢把涂了黄油的土司放在咖啡里，都习惯在便前先冲洗厕所，甚至乘电梯时都会打喷嚏等。而这类研究中几乎所有的同卵双生子在颜色、味道的偏爱等方面，甚至选择的配偶都极其相似。

所以基因是我们健康体魄的基础，也是我们喜好、性格等形成的基石。